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得了骨質(zhì)疏松是不是不能動?

患者:男,69歲 提問于2018-05-28 19:27

病情描述:
爺爺?shù)昧斯琴|(zhì)疏松之后,腿腳特別不靈活,朋友說不能讓他動,不然容易發(fā)生骨折,是這樣嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
得了骨質(zhì)疏松不能不動,平時需要保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動刺激,缺乏運(yùn)動就會造成骨量丟失。體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用。另外,如果不注意鍛煉身體,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,肌力也會減退,對骨骼的刺激進(jìn)一步減少。這樣,不僅會加快骨質(zhì)疏松的發(fā)展,還會影響關(guān)節(jié)的靈活性,容易跌倒,造成骨折。
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