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預防骨質(zhì)疏松日常應該從何做起?

患者:女,44歲 提問于2018-05-23 20:15

病情描述:
我平時喜歡抽煙,無聊的時候喜歡喝點咖啡,但我聽別人說,經(jīng)常喝咖啡,抽煙都是容易得骨質(zhì)疏松的,我要怎樣預防這種???
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
預防骨質(zhì)疏松,日常護理是非常重要的。增加日照和戶外活動,居室朝南。改變不良生活習慣,禁煙戒酒,不喝咖啡和濃茶、碳酸飲料。
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