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壞習(xí)慣會影響到心態(tài)嗎

患者:女,29歲

病情描述:
有很多壞習(xí)慣,平時覺得這些壞習(xí)慣無傷大雅,聽說壞習(xí)慣很有可能會影響到心態(tài),這是真的嗎
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
長時間保持壞習(xí)慣,會影響到心態(tài)。不要以為習(xí)慣都是些細(xì)小的事,它往往給我們的心理帶來巨大的影響。心理學(xué)上早就提出了“思維定勢”和“慣性心理”的概念,指的就是很多習(xí)慣一旦固著,我們就很難改變,而且會影響到我們的心態(tài)和決策。
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