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骨質疏松需要從小預防嗎

患者:男,25歲 提問于2018-05-23 21:05

病情描述:
我看電視上說,骨質疏松這種病特別容易得,要注意預防,這種病有必要從小預防嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
就算是年輕人,也需要預防骨質疏松。骨量的積累就像水庫蓄水,在20-30歲達到最大,此后便一直在慢慢消耗,因此如何在青年時期做好骨量儲備是很重要的,健康的飲食,規(guī)律的作息,積極的體育運動都是非常有效的。
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