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腰椎病患者應(yīng)該怎樣的睡覺(jué)好?

患者:男,53歲

病情描述:
從患了腰椎病之后,我一直在糾結(jié)怎樣睡覺(jué)才對(duì)我的病情比較好,腰椎病的患者應(yīng)該怎樣睡覺(jué)好呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出的患者是沒(méi)有嚴(yán)格限制睡覺(jué)姿勢(shì)的,睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)著、趴著、躺著都是可以的,但是側(cè)身睡覺(jué)的時(shí)候一定要把一條腿卷曲起來(lái),因?yàn)檫@樣可以減輕椎間盤(pán)的壓力,同時(shí)也可以減輕對(duì)神經(jīng)的刺激。
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