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為什么要多吃“五菜”?

患者:女,29歲 提問于2018-05-19 20:07

病情描述:
我不太喜歡吃菜,但媽媽總是讓我吃各種蔬菜,這是為什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
“五菜”為“韭、薤、葵、蔥、藿”,泛指各類蔬菜。這些能補充營養(yǎng),補益臟腑之氣,使體內(nèi)各種營養(yǎng)素的補充更加豐富。所以應(yīng)該多吃五菜。
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