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缺鉀應(yīng)該怎么補(bǔ)充？

患者：男，24歲 提問(wèn)于2018-05-20 14:21

病情描述:
我感覺自己身體里缺鉀，請(qǐng)問(wèn)缺鉀應(yīng)該怎么補(bǔ)充？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在飲食中，尤其是救援人員的飲食中，要注意補(bǔ)鉀。新鮮蔬菜和水果是鉀的最好來(lái)源。土豆、黃豆、蘑菇、紫菜等也含有較多的鉀。另外，當(dāng)出現(xiàn)無(wú)力、疲乏、食欲下降、心慌、煩躁、惡心、嘔吐等疑似高原反應(yīng)癥狀時(shí)，要注意檢查血鉀濃度。必要時(shí)可以通過(guò)藥物（如氯化鉀）及時(shí)補(bǔ)鉀。
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