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女性為什么更容易患貧血呢?

患者:女,23歲 提問于2018-05-22 14:48

病情描述:
我最近感覺總是頭暈,醫(yī)生說我貧血,那么女性為什么更容易患貧血呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性進(jìn)食量普遍比男性少,但鐵的需要量卻比男性多,故易缺鐵。根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)2000年發(fā)布的參考攝入量(DRIs),成年女性每天推薦攝入2100kcal能量(男性為2400kcal)和20mg鐵(男性為15mg)。女性推薦攝入能量較男性少(食量較少),但鐵的推薦攝入量卻較男性多。這一矛盾較難解決,即在吃的食物較少的情況下攝入較多的鐵是比較困難的。
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