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便秘吃什么能改善?

患者:女,34歲 提問于2018-05-14 13:41

病情描述:
年紀大了,身體不太好,還出現(xiàn)了便秘的情況,便秘吃什么能改善?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
便秘是大多數(shù)人都會出現(xiàn)的一種情況,在改善便秘現(xiàn)象上,最好是多吃一些含果膠和纖維素豐富的食物,比如番茄,適當?shù)某砸恍┓芽梢源龠M腸道蠕動,對于便秘現(xiàn)象會有不錯的改善作用。
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