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吃南瓜子對(duì)皮膚好嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我的皮膚有些干燥,皺紋出現(xiàn)的也早,吃南瓜對(duì)皮膚好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
南瓜子中不僅含有大量的礦物質(zhì),并且它還含有大量的維生素e,維生素e具有抗氧化、美容養(yǎng)顏的作用,所以如果能夠經(jīng)常吃南瓜子,可以幫助改善皮膚干燥現(xiàn)象,也可以緩解皺紋的出現(xiàn)。
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