美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

用什么水熬綠豆湯更營養(yǎng)

患者:女,27歲

病情描述:
朋友說熬綠豆湯的水非常關鍵,可以影響到營養(yǎng)價值,那用什么水熬最好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠豆對水質(zhì)比較挑剔,一般用PH值偏低的水熬綠豆湯,效果非常好。這種綠豆湯的綠色可以保持很長時間,綠豆中的黃酮類物質(zhì)、單寧等抗氧化物保留概率會大大增加。而綠豆中的牡荊素、異牡荊素有非常好的降壓降脂和祛暑作用。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>