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吃棗能降血壓?jiǎn)幔?/h3>

患者:女,57歲

病情描述:
我媽最近血壓有些升高,經(jīng)常還會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,吃棗能幫助降血壓?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃棗對(duì)人體有很多的好處,它不僅能夠幫助補(bǔ)血,同時(shí)還具有降血壓的作用,這是因?yàn)?,大棗中的礦物質(zhì)含量高,尤其是鉀含量特別豐富,一百克大棗中含有375毫克的鉀,鉀物質(zhì)具有降血壓的作用,所以適當(dāng)?shù)某孕棧軌驇椭a(bǔ)充鉀物質(zhì),而達(dá)到降血壓的作用。
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