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膽固醇高的人能吃榛子嗎?

患者:男,56歲 提問于2018-05-23 14:29

病情描述:
我爸膽固醇比較高,但是他經(jīng)常買榛子吃,膽固醇高的人能吃榛子嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
榛子中含有比較豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,并且它的脂肪是以不飽和脂肪酸比較多,不飽和脂肪酸對人體是有很多好處,能夠幫助調(diào)節(jié)血脂,降膽固醇,所以膽固醇高的人不僅能吃榛子,并且吃榛子還能夠幫助改善病情。
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