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西紅柿燉牛腩的營(yíng)養(yǎng)高不高?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-05-23 15:42

病情描述:
今天吃了一次西紅柿燉牛腩,無(wú)論是色香味,都勾起了我濃濃的食欲,這道美食的營(yíng)養(yǎng)怎么樣呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
西紅柿燉牛腩的營(yíng)養(yǎng)豐富。用西紅柿燉煮彈嫩香濃、酸甜適口的牛腩,這才是真正的“米飯殺手”!而且這樣的搭配是高蛋白搭配礦物質(zhì)、膳食纖維和維生素豐富的食物,可謂絕配!
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