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經(jīng)常吃桂圓有什么好處?

患者:女,41歲 提問于2018-05-20 16:19

病情描述:
桂圓的糖分很高,我特別喜歡吃,常吃桂圓有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
桂圓是熱性食物,吃的時(shí)候要適量,不要太多,以免上火。桂圓中含有大量葡萄糖、維生素等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾之效。
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