如何補(bǔ)充鎂元素呢？
患者：女，47歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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魚鱗病的癥狀是怎樣的
魚鱗病的癥狀是怎樣的？魚鱗病主要患有我們的皮膚上面，特別是身體軀干以及四肢最容易患上魚鱗病，患魚鱗病的皮膚多呈現(xiàn)多角鱗屑、菱形鱗屑，粗糙狀如魚鱗，魚鱗病患者的皮損在冬季寒冷干燥季節(jié)加重，在潮濕溫暖的夏季減輕，所以大家要注意適當(dāng)?shù)念A(yù)防。
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關(guān)于祛雀斑方法的闡述
雖然說雀斑大多數(shù)是由于遺傳引起的，多發(fā)于兒童時(shí)期，但也不是說在成人之前沒有長(zhǎng)雀斑以后就不會(huì)長(zhǎng)了，平時(shí)生活中有很多因素會(huì)引起雀斑，并且一旦形成徹底祛除會(huì)很難，盡管如此有雀斑的朋友仍需要注意很多祛雀斑方法，從一點(diǎn)一點(diǎn)做起。
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皮膚黑變病的中毒原因
我們長(zhǎng)期重復(fù)一份工作的話，或多或少都會(huì)留有這份工作的影子，這些表現(xiàn)形式有可能是看得見的殘留，也有可能是看不見的心理變化，而黑變病就是一種工作所帶來的“殘留”，下面我們就來一起了解一下皮膚黑變病的中毒原因都有哪些。
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黃褐斑雀斑的治療方法
黃褐斑雀斑的治療方法，臉上長(zhǎng)斑不可怕，可怕的是你不知道怎么樣才能治愈這些斑，以至于延誤祛斑治斑時(shí)機(jī)，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑點(diǎn)的受害者，所以對(duì)祛斑治斑也算是積累了一些經(jīng)驗(yàn)，在我看來，祛斑治斑一定要對(duì)癥下藥，這樣才能有效祛除斑點(diǎn)，比如黃褐斑和雀斑的治療方法就不同。
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男性不育適合那些鍛煉
眾多人都知道若是患上疾病之后也是可以通過鍛煉的方法來幫助身體恢復(fù)健康，但男性不知道自己患上不育之后適合哪些運(yùn)動(dòng)，就害怕選擇不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)加重疾病，那么男性不育適合那些鍛煉?下面我們來詳細(xì)了解吧。
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乙型肝炎的攜帶者會(huì)傳染嗎？
乙型肝炎攜帶者可能具有傳染性，傳染風(fēng)險(xiǎn)與病毒復(fù)制活躍程度有關(guān)。乙型肝炎病毒主要通過血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播，日常接觸如共用餐具或擁抱通常不會(huì)傳播。乙型肝炎攜帶者若血液中乙型肝炎病毒DNA檢測(cè)結(jié)果為陽性，表明病毒處于活躍復(fù)制狀態(tài)，此時(shí)傳染性較強(qiáng)。病毒可通過破損的皮膚黏膜接觸感染者血液或體液傳播，例如共用剃須刀、牙刷或未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械。母嬰傳播多發(fā)生...84次瀏覽 2025-09-24
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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心律失常的發(fā)作怎么辦？
心律失常發(fā)作可通過保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整呼吸、刺激迷走神經(jīng)、服用抗心律失常藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。心律失常通常由情緒波動(dòng)、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、藥物副作用、心臟結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、保持鎮(zhèn)靜突發(fā)心悸或心跳不規(guī)則時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)并保持坐臥姿勢(shì)。焦慮可能加重癥狀，可通過閉眼冥想或聽輕音樂緩解緊張情緒。避免突然起身或劇烈動(dòng)作，防止暈厥發(fā)生。2、調(diào)整呼吸采用腹式呼吸法...91次瀏覽 2025-09-24
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肺葉切除是大手術(shù)嗎？
肺葉切除屬于大手術(shù)，需通過胸腔鏡或開胸方式切除病變肺葉，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與術(shù)后恢復(fù)時(shí)間均高于常規(guī)手術(shù)。肺葉切除術(shù)需在全麻下進(jìn)行，手術(shù)過程涉及氣管插管、胸腔開放、肺血管結(jié)扎等復(fù)雜操作，術(shù)后可能出現(xiàn)胸腔積液、肺部感染、呼吸功能下降等并發(fā)癥。手術(shù)創(chuàng)傷程度與切除范圍相關(guān)，單肺葉切除恢復(fù)期通常為1-2個(gè)月，全肺切除則需3-6個(gè)月。術(shù)前需評(píng)估心肺功能儲(chǔ)備，術(shù)中需密切監(jiān)測(cè)生命體征...256次瀏覽 2025-09-24
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腸道菌群失調(diào)吃什么烹飪？
腸道菌群失調(diào)患者可適量食用發(fā)酵類、高膳食纖維類、低脂高蛋白類食物，如酸奶、燕麥、蒸魚等，烹飪方式建議選擇清蒸、水煮、低溫烘焙等。腸道菌群失調(diào)可能與抗生素使用、飲食結(jié)構(gòu)失衡、胃腸疾病等因素有關(guān)，需結(jié)合飲食調(diào)整與醫(yī)療干預(yù)改善。一、發(fā)酵類食物酸奶含有益生菌如保加利亞乳桿菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。泡菜經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸，能促進(jìn)有益菌增殖。烹飪時(shí)避免高溫加...72次瀏覽 2025-09-24
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女人的喉嚨痛怎么辦？
女人喉嚨痛可通過適量喝水、調(diào)整飲食、使用含片、霧化吸入、口服藥物等方式治療。喉嚨痛通常由用嗓過度、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、病毒感染、胃酸反流等原因引起。1、適量喝水喉嚨痛時(shí)適量喝水有助于保持咽喉濕潤(rùn)，緩解干燥和疼痛。建議選擇溫水，避免過冷或過熱的刺激。可以少量多次飲用，每次100-200毫升，每日飲水量控制在1500-2000毫升。喉嚨痛伴有咳嗽時(shí)，喝水還能稀釋...367次瀏覽 2025-09-24
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為什么晨尿特別黃？
晨尿特別黃通常與夜間尿液濃縮有關(guān)，可能由飲水量不足、維生素B2攝入過多、肝膽疾病、尿路感染或藥物影響等因素引起。1、飲水量不足夜間長(zhǎng)時(shí)間未飲水會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中尿素和尿膽原濃度升高，使顏色加深呈深黃色。這種情況無需特殊處理，增加白天飲水量至2000毫升左右即可改善。避免睡前過量飲水以防夜尿頻繁。2、維生素B2攝入過量攝入維生素B2會(huì)使尿液呈亮黃色，常見于...
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血糖值高的話能吃蘿卜嗎？
血糖值高的人一般能吃蘿卜，蘿卜屬于低升糖指數(shù)食物且富含膳食纖維，有助于血糖控制。蘿卜的碳水化合物含量較低，每100克白蘿卜僅含4克左右碳水化合物，對(duì)餐后血糖影響較小。蘿卜中的膳食纖維可延緩胃排空速度，減少葡萄糖吸收速率，幫助穩(wěn)定餐后血糖波動(dòng)。蘿卜還含有鉻元素，這種礦物質(zhì)能增強(qiáng)胰島素敏感性，輔助改善糖代謝。烹飪方式建議選擇涼拌、清蒸或煮湯，避免高油高鹽的腌制或...343次瀏覽 2025-09-24
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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兒童體檢要花多少錢一次
兒童體檢的費(fèi)用因項(xiàng)目、地區(qū)和醫(yī)院等級(jí)不同而有所差異，通常在200元至1000元之間。1、項(xiàng)目影響：兒童體檢費(fèi)用與檢查項(xiàng)目密切相關(guān)。基礎(chǔ)體檢包括身高、體重、視力、聽力等常規(guī)項(xiàng)目，費(fèi)用較低，約200-400元。若增加血常規(guī)、...0次瀏覽 2025-09-24
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垂體腫瘤需要開顱嗎？
垂體腫瘤是否需要開顱手術(shù)需根據(jù)腫瘤類型、大小及生長(zhǎng)位置決定，多數(shù)情況下可采用經(jīng)鼻蝶竇微創(chuàng)手術(shù)，少數(shù)侵襲性腫瘤或復(fù)發(fā)情況需開顱。垂體腫瘤位于顱底垂體窩，約80%為良性垂體腺瘤。對(duì)于直徑小于1厘米且無周圍結(jié)構(gòu)侵犯的無功能微腺瘤，通常無須手術(shù)干預(yù)，定期隨訪即可。若腫瘤分泌過多激素導(dǎo)致肢端肥大癥或庫欣病，或壓迫視交叉引起視力下降，經(jīng)鼻蝶竇入路是首選方案。該術(shù)式通過鼻...154次瀏覽 2025-09-24
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肛漏術(shù)后一月突發(fā)肛門疼痛
肛漏術(shù)后一月突發(fā)肛門疼痛可能與術(shù)后感染、瘢痕攣縮、局部血腫、假性愈合或飲食刺激等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷并采取相應(yīng)處理措施。1、術(shù)后感染：術(shù)后創(chuàng)面未完全愈合時(shí)，糞便或分泌物污染可能導(dǎo)致細(xì)菌感染。感染常伴隨紅腫、滲液及...0次瀏覽 2025-09-24
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酸棗仁哺乳期的女人能喝嗎
酸棗仁哺乳期的女人可以適量飲用，但需注意用法和用量。1、成分分析：酸棗仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如黃酮類化合物、皂苷等，具有鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠的作用。哺乳期女性適量飲用酸棗仁茶，有助于緩解疲勞和焦慮，但過量可能影響乳汁分泌。...0次瀏覽 2025-09-24
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喉軟骨發(fā)育不良如何治療
喉軟骨發(fā)育不良可通過體位調(diào)整、喂養(yǎng)方式改善、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。喉軟骨發(fā)育不良可能與先天性發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為吸氣性喉鳴、喂養(yǎng)困難等癥狀。1、體位調(diào)整保持頭頸部適度后仰體位有助于減輕喉部軟骨塌陷。日?？蓪雰褐糜?5-30度斜坡位，避免頸部過度前屈。睡眠時(shí)采用側(cè)臥位能減少喉部壓力，哺乳后豎抱20分鐘可預(yù)防誤吸。該措施適...463次瀏覽 2025-09-24
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喝中藥反胃是怎么回事？
喝中藥反胃可能與藥物刺激、胃腸敏感、空腹服藥、藥物配伍不當(dāng)、個(gè)體差異等因素有關(guān)。可通過調(diào)整服藥時(shí)間、更換劑型、對(duì)癥處理等方式緩解，必要時(shí)需就醫(yī)調(diào)整處方。1、藥物刺激部分中藥含有黃連、大黃等苦寒成分，直接刺激胃黏膜引發(fā)惡心。表現(xiàn)為服藥后立即出現(xiàn)胃部灼熱感或嘔吐。建議改用濃縮丸劑或遵醫(yī)囑搭配生姜水送服，如黃連上清丸、香砂養(yǎng)胃丸等劑型可減輕刺激。2、胃腸敏感胃腸功...423次瀏覽 2025-09-24
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咳嗽后胃不舒服是怎么回事？
咳嗽后胃不舒服可能與胃酸反流、咳嗽牽拉、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)。咳嗽時(shí)腹壓增高可能導(dǎo)致胃酸逆流或胃腸黏膜受刺激，引發(fā)不適感。1、胃酸反流劇烈咳嗽時(shí)腹腔壓力驟增，可能促使胃酸逆流至食管，引發(fā)燒心或上腹隱痛。這類情況通常伴隨反酸感，尤其在平躺或彎腰時(shí)加重。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物中和胃酸，同時(shí)避免進(jìn)食后立即平臥。...626次瀏覽 2025-09-24
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結(jié)膜炎的癥狀
結(jié)膜炎的癥狀主要有眼睛發(fā)紅、分泌物增多、異物感、畏光流淚、眼瞼腫脹等。結(jié)膜炎可能是由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、物理化學(xué)刺激等因素引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、眼睛發(fā)紅結(jié)膜炎患者通常會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅的癥狀，表現(xiàn)為結(jié)膜充血，血管擴(kuò)張。這種情況可能與細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。細(xì)菌性結(jié)膜炎患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布...120次瀏覽 2025-09-24
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丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶60U/L有多重要？
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶60U/L屬于輕度升高，可能提示肝臟存在輕微損傷或炎癥，需結(jié)合其他指標(biāo)和臨床表現(xiàn)綜合評(píng)估。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是肝細(xì)胞內(nèi)的主要酶類，正常值通常為男性9-50U/L，女性7-40U/L。60U/L的數(shù)值略高于正常范圍上限，可能由非病理性因素引起。常見情況包括近期飲酒、熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)或服用某些藥物如他汀類降脂藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等。這類輕度升高往往為一過性...
168次瀏覽 2025-09-24
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孩子瞳孔的距離一般是多少？
兒童瞳孔間距一般為40-60毫米，具體數(shù)值與年齡、面部發(fā)育等因素相關(guān)。瞳孔間距是指兩眼瞳孔中心之間的直線距離，在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程中呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化。新生兒時(shí)期瞳孔間距約為40毫米，隨著顱面部骨骼發(fā)育，學(xué)齡前兒童可達(dá)到45-55毫米，青春期前后逐漸接近成人水平。該數(shù)值受遺傳因素影響顯著，父母瞳孔間距較大的兒童通常也具有較寬的眼距。臨床測(cè)量需使用專業(yè)瞳孔計(jì)，在自然光...505次瀏覽 2025-09-24
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肝臟不好的人不要碰這三種黃色食物
肝臟不好的人通常需要避免食用姜黃、人工色素添加的黃色零食以及霉變玉米等黃色食物。肝臟功能受損時(shí)，這些食物可能加重代謝負(fù)擔(dān)或誘發(fā)毒性反應(yīng)。一、姜黃姜黃中的姜黃素需經(jīng)肝臟代謝，肝功能減退時(shí)可能影響其生物轉(zhuǎn)化。長(zhǎng)期過量攝入可能導(dǎo)致膽汁淤積，加重肝細(xì)胞損傷。建議用少量生姜替代調(diào)味，避免使用姜黃粉或相關(guān)保健品。二、人工黃色零食含檸檬黃、日落黃等合成色素的膨化食品和糖果...275次瀏覽 2025-09-24
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糞便是綠色的怎么辦？
綠色糞便可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、停用鐵劑、治療腸道感染、排查膽道疾病等方式改善。綠色糞便通常由飲食色素?cái)z入、腸道菌群失衡、鐵劑副作用、急性胃腸炎、膽道梗阻等原因引起。1、調(diào)整飲食攝入大量綠葉蔬菜或含綠色食用色素的食物可能導(dǎo)致糞便顏色改變。菠菜、西藍(lán)花等蔬菜中的葉綠素未被完全分解時(shí)，會(huì)使糞便呈現(xiàn)綠色。這種情況無須特殊處理，減少相關(guān)食物攝入后1-2天即可恢復(fù)...
148次瀏覽 2025-09-24
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檢查前列腺炎的方法
前列腺炎的檢查方法主要有直腸指檢、前列腺液檢查、尿液檢查、影像學(xué)檢查和血液檢查。1、直腸指檢：直腸指檢是前列腺炎最基礎(chǔ)的檢查方式，醫(yī)生通過手指觸摸前列腺，評(píng)估其大小、質(zhì)地和有無壓痛感。急性前列腺炎患者通常會(huì)出現(xiàn)前列腺腫脹...0次瀏覽 2025-09-24
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生地熟地黃和麥冬煲湯有什么功效
生地熟地黃和麥冬煲湯具有滋陰潤(rùn)燥、清熱生津、補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效。生地性寒可涼血止血，熟地黃溫補(bǔ)肝腎，麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺，三者配伍適合陰虛火旺、口干咽燥、失眠多夢(mèng)等人群食用。一、滋陰潤(rùn)燥生地熟地黃與麥冬均歸肺腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液緩解干燥癥狀。生地含環(huán)烯醚萜苷可抑制過度免疫反應(yīng)175次瀏覽
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感冒靈顆粒治療風(fēng)寒還是風(fēng)熱嗎
感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，對(duì)風(fēng)寒感冒效果有限。感冒靈顆粒的成分主要有三叉苦、金盞銀盤、野菊花、崗梅、咖啡因、對(duì)乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等，具有解熱鎮(zhèn)痛、清熱解毒的功效。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏稠等癥狀。感冒靈顆粒269次瀏覽
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石斛夜光丸不適宜人群有哪些
石斛夜光丸不適宜人群主要有孕婦、過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者、外感發(fā)熱者以及肝腎功能不全者。石斛夜光丸是一種中成藥，具有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目的功效，常用于治療肝腎兩虧、陰虛火旺引起的內(nèi)障目暗、視物昏花等癥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、孕婦石斛夜光丸含有牛膝等活血成分，可能258次瀏覽
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女人盜汗吃六味地黃丸行嗎
女性盜汗可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸，但需辨證為腎陰虛證型方可使用。盜汗可能與腎陰虛、氣血不足、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)或結(jié)核病等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。1、腎陰虛腎陰虛是女性盜汗的常見原因，多因久病耗傷、房勞過度或年292次瀏覽
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復(fù)傲坦有哪些作用 孕婦吃了有什么危害嗎
高血壓是一個(gè)在生活中比較普通的疾病，在一些特定的情況下就有可能會(huì)導(dǎo)致該問題的出現(xiàn)，懷孕期間的女性朋友也比較容易出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象，接下來就一起來了解復(fù)傲坦有哪些作用，孕婦吃了有什么危害嗎。復(fù)傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復(fù)方制劑，不適用于高血壓的初始治4971次瀏覽
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