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煮完玉米的水可以喝嗎?

患者:女,42歲

病情描述:
每次我媽煮完玉米的水都會(huì)流下來(lái),讓我們喝,煮完玉米的水可以喝嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在煮玉米的時(shí)候,最好是將玉米須留下來(lái),這樣煮出來(lái)的玉米水會(huì)含有玉米須的成分,煮玉米的水在喝了之后能夠清熱利水,是具有一定保健作用的。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般是可以喝的,煮完玉米的水也是有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效,通常具有利尿消炎的作用,而且還能預(yù)防尿路感染。同時(shí)煮玉米的水,里面含有維生素和礦物質(zhì)成分,也能補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)。玉米屬于一種粗糧食物,里面所含的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。
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