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有什么運(yùn)動(dòng)的瘦臉方法嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我的臉胖,但是不想用整形方式,想問一下有什么運(yùn)動(dòng)的瘦臉方法嗎?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
想做運(yùn)動(dòng)的瘦臉方法,可以這樣操作:仰身翹首,立正站好,挺直腰身,雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身,同時(shí)將頭部順勢向后仰,保持該姿勢片刻后緩慢恢復(fù)原姿勢,反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動(dòng)直至身體感到酸累。還可以去頸紋呢!這個(gè)運(yùn)動(dòng)能使身體得到鍛煉,還能讓你遠(yuǎn)離雙下巴,輕松減肥瘦身
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