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怎么預(yù)防腰椎間盤突出復(fù)發(fā)?

患者:男,39歲 提問(wèn)于2018-05-20 14:21

病情描述:
我的腰椎間經(jīng)過(guò)按摩、牽引治療后,病情有所好轉(zhuǎn),平時(shí)要注意什么可以預(yù)防病情復(fù)發(fā)呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
出現(xiàn)了腰椎間盤突出在平時(shí)要注意,不能長(zhǎng)時(shí)間坐姿和蹲著,避免腰部處于彎屈狀態(tài),坐位時(shí)將腰部伸直,可減輕腰背肌的牽拉,防止勞損。
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