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膝關(guān)節(jié)炎患者哪些運動不可以做?

患者:男,26歲

病情描述:
因為大伯是膝關(guān)節(jié)炎的患者,最近他開始進(jìn)行運動了,那膝關(guān)節(jié)炎患者哪些運動不可以做呢?
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
登山、跳繩、爬樓梯、下蹲、跑步這些都是容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎運動,尤其是下山和下樓梯時,膝關(guān)節(jié)承受的壓力最大,尤其是肥胖者應(yīng)減少這些令膝關(guān)節(jié)受壓的運動,可以改為游泳、騎單車來減肥,同時注意訓(xùn)練大腿力量,以分擔(dān)膝關(guān)節(jié)的壓力。
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