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糖尿病患者吃什么水果好呢

患者:女,37歲 提問于2018-05-10 10:44

病情描述:
我的鄰居是一名糖尿病患者,糖尿病患者吃什么水果好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
選擇含簡單糖類較少的水果。什么水果含簡單糖類少呢?依靠查《食物成分表》往往不能得出正確結(jié)論,因為食物成分表上面的數(shù)據(jù)檢測的是水果中的糖類(水果含簡單糖類較多,但也含有一些復(fù)雜糖類),而不是簡單糖類。一個簡易的方法是,(哪怕是同一品種)凡不甜的水果,含簡單糖類較少;凡較甜的水果含簡單糖類較多。所以,糖尿病患者選不甜的水果吃即可。
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