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吃黃魚有什么好處?

患者:女,32歲

病情描述:
今天中午家里來客人,就買了一些黃魚來做,吃黃魚有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃魚中含有豐富的蛋白質和微量元素,并且還含有大量的維生素,黃魚的硒元素含量也是很豐富的,經常吃黃魚,不僅可以對身體有補益的作用,同時還能夠清除人體產生的自由基,延緩衰老。
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