美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

為什么吃小油菜能改善便秘?

患者:女,25歲

病情描述:
最近我媽經(jīng)常做小菜給我們吃,說(shuō)是能緩解便秘,為什么吃小油菜能改善便秘?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
小油菜中不僅含有豐富的礦物,同時(shí)它的維生素c和膳食纖維含量也很豐富,一百克小油菜中含有1.1克的膳食纖維,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┬〔?,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),而改善便秘的現(xiàn)象。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>