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夏天防曬吃什么好?

患者:女,34歲 提問于2018-05-11 19:42

病情描述:
每到夏天的時(shí)候,我的皮膚特別容易被曬傷,夏天防曬吃什么好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在夏季的時(shí)候想要預(yù)防曬傷現(xiàn)象,就應(yīng)當(dāng)多吃一些西紅柿,因?yàn)槲骷t柿中含有很豐富的番茄紅素、胡蘿卜素以及維生素c,這些物質(zhì)具有抗氧化的作用,防曬效果也是特別明顯的,是夏季最好的防曬食物。
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