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玉米可以減肥嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-05-10 19:20

病情描述:
我家孩子的身體比較肥胖,想讓他在飲食上減肥,吃玉米可以減肥嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃玉米對人體的好處特別多,不僅可以幫助人體補充充足的礦物質和維生素,同時還具有保護眼睛和減肥的功效,這是因為玉米中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維不容易被腸道吸收,會增加飽腹感,所以吃玉米對于減肥有一定的功效。
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