美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

掌握健康密碼如何看配料表?

患者：男，56歲 提問于2018-05-11 20:09

病情描述:
去超市買東西也不知道哪種對身體好，姑娘讓看配料表，掌握健康密碼如何看配料表?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健康身體,入口的東西得細(xì)心.當(dāng)你想確認(rèn)這份食物是否健康的時(shí)候，查看配料表是首要的選擇。配料表的原料含量一般都是按照從高到低的順序排列，從中就能窺探出食品是否健康。以麥片產(chǎn)品為例，配料表上如標(biāo)識“米粉、蔗糖、麥芽糊精、燕麥、核桃”說明其中的米粉含量最高，蔗糖次之，燕麥和核桃都很少。但如果是“燕麥、米粉、蔗糖、麥芽糊精、核桃”這樣的順序，其營養(yǎng)品質(zhì)就會(huì)高很多。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>