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涮羊肉吃了有什么好處？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-05-07 21:54

病情描述:
朋友約我去吃涮羊肉，我吃著味道還不錯(cuò)，想知道涮羊肉吃有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
涮羊肉是非常美味的食物，雖然有時(shí)調(diào)料是現(xiàn)成的，但如果自己感覺(jué)不合口就可以自由增減咸淡與辛辣，這是一種非常好的科學(xué)控鹽、控脂的飲食方法，可以防止長(zhǎng)期食鹽攝入過(guò)多誘發(fā)的高血壓問(wèn)題。
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