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吃什么食物可以養(yǎng)肝

患者:男,35歲 提問于2018-05-07 19:58

病情描述:
由于經(jīng)常熬夜,肝臟功能就受損了,多吃什么食物可以養(yǎng)肝呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)肝食物有多種,肝臟屬木,對(duì)應(yīng)的是青色、綠色食物。常見的青綠色食物,當(dāng)然是蔬菜了,從菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、萵筍,到白菜、薺菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、綠莧菜,青菜、苦瓜等全都是綠色食物。
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