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吃核桃補(bǔ)腦嗎?

患者:男,22歲

病情描述:
老年人每天都要吃核桃的,不知道吃核桃補(bǔ)腦嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般來說核桃含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)脂肪酸,對腦細(xì)胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)和鋅,有助于提高思維的靈敏性。
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