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肥胖者如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?

患者:女,23歲 提問于2018-05-02 15:50

病情描述:
我一直都很胖,很愁人,嘗試了各種方也減不下去,那我如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?
共1個(gè)回答
夏廷毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京華信醫(yī)院 三級(jí) 放療科
肥胖通常會(huì)引起較多的生理疾病,除此之外也會(huì)引起前列腺這一疾病。為此專家建議,肥胖人群在生活習(xí)慣上應(yīng)進(jìn)行改善,尤其是在飲食上因避免高熱量的食物,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,另外出現(xiàn)前列腺癥狀時(shí)也應(yīng)及時(shí)檢查。
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