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維生素D對(duì)情緒有什么幫助?

患者:女,49歲 提問于2018-05-06 15:14

病情描述:
我經(jīng)常生氣,朋友叫我吃些維生素D,說是對(duì)情緒有幫助,這維生素D對(duì)情緒有什么幫助?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素D對(duì)情緒的幫助非常的大,如果患有中度至重度抑郁的女性在補(bǔ)充維生素D后病情有所好轉(zhuǎn),原因可能是維生素D能改善血清素水平,后者對(duì)改善睡眠、帶來愉悅感非常重要。
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