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如何降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)？

患者：男，46歲 提問于2018-05-02 14:07

病情描述:
我們平時(shí)應(yīng)該如何飲食才能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)呢？
共1個(gè)回答
夏廷毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京華信醫(yī)院 三級(jí) 放療科
約40％的癌癥是可以預(yù)防的，遠(yuǎn)離煙草，均衡飲食，改變不健康的生活習(xí)慣可降低至少三成癌癥的發(fā)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，直腸癌發(fā)病率快速增長(zhǎng)與市民飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，目前飲食過于精細(xì)，很少吃玉米、小米、谷物等粗糧，膳食纖維攝入不足，同時(shí)以高脂肪高蛋白食物為主，這給直腸癌的發(fā)生埋下了隱患。
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