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孕媽飲食注意事項?

患者:女,22歲

病情描述:
我最近懷孕了,孕媽要吃什么好呢?飲食注意事項?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要多吃水果蔬菜。作為孕媽咪所需要食用的量更要增加。日常飲食中多吃富含維生素C的食物。早餐增加一份燕麥補充葉酸及少量輔助一些補充鐵質(zhì)的片劑。
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