美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

經常喝咖啡的人要補鈣?

患者:女,24歲 提問于2018-04-29 20:25

病情描述:
我平時經常喝咖啡,媽媽說經常喝咖啡的人要補鈣,真的是這樣嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常飲咖啡的成人每天可補充100毫克的鈣,或者至少一天喝一杯牛奶來補充鈣質。因為,一杯咖啡中咖啡因的含量大約在50毫克左右,對于本身就存在缺鈣的中國人來說,常喝咖啡應注意同時補鈣
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>