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春節(jié)應(yīng)該多吃什么蔬菜水果？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-05-04 23:06

病情描述:
過(guò)年回家，每天都是大魚大肉的，吃得都便秘了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃什么蔬菜水果？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
專家提醒，節(jié)日期間應(yīng)多吃堿性食品，少食酸性食品，直接糾正酸性環(huán)境。蔬菜類如：冬瓜、番茄、黃瓜、蘿卜、茄子、菠菜、馬鈴薯等;水果類如：蘋果、梨、香蕉、桃子、草莓、梅、李、柿、葡萄等
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