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含維生素比較高的蔬菜有哪些？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-04-29 21:03

病情描述:
維生素是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素，含維生素較高的蔬菜有哪些呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素具有調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用，我們每天攝入體內(nèi)的維生素中，70％的維生素來(lái)自蔬菜。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及各類水果等。
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