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腎不好在飲食上要注意什么?

患者:男,40歲

病情描述:
我的腎不太好,而且體檢也發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量變差了,我在飲食上要注意什么?
共1個回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

腎不好在飲食上需注意控制蛋白質(zhì)、鈉、鉀、磷的攝入量,并保持水分平衡。

蛋白質(zhì)攝入應以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,如雞蛋、牛奶、魚肉等,避免過量增加腎臟負擔。鈉攝入需限制在每日3-5克,減少腌制食品、加工食品的食用。高鉀血癥患者應避免香蕉、橙子、土豆等高鉀食物。高磷血癥需限制動物內(nèi)臟、堅果、碳酸飲料的攝入。水分管理應根據(jù)尿量調(diào)整,水腫患者需嚴格記錄出入量。糖尿病腎病患者需同步控制血糖,限制精制糖攝入。高血壓腎病患者應減少飽和脂肪酸攝入,增加不飽和脂肪酸比例。

日??蛇x擇低蛋白米飯、麥淀粉等主食替代部分谷物,烹飪方式以蒸煮為主。定期監(jiān)測血肌酐、尿素氮、血鉀等指標,根據(jù)檢查結果動態(tài)調(diào)整飲食方案。

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