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核桃有補(bǔ)腦的效果嗎?

患者:男,32歲 提問于2018-05-02 21:57

病情描述:
我最近腦力一直覺得不太行,吃核桃能起到補(bǔ)腦的效果嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常從事腦力工作的人吃核桃是很好的。核桃性溫,有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效。常食芝麻桃仁粥有預(yù)防神經(jīng)衰弱、健腦益智的作用,適用于腎虛多夢(mèng)、失眠、腰痛等。
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