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怎么在干燥環(huán)境下吃出水嫩皮膚?

患者:女,30歲

病情描述:
春風(fēng)吹,易干燥上火,那么春季干燥易上火可通過(guò)飲食來(lái)防燥嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季空氣干燥易上火,可通過(guò)飲食來(lái)防燥。營(yíng)養(yǎng)師建議第一要多喝水、少量多次的方法補(bǔ)充水分;第二要多吃芹菜、蘿卜、白菜、黃豆芽、香椿等蔬菜,另外還可喝菊花茶、金銀花茶、蜂蜜水等祛火的健康飲品。
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