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做什么訓(xùn)練可以提高注意力？

患者：女，15歲 提問(wèn)于2018-05-02 21:20

病情描述:
孩子的注意力總是不能長(zhǎng)時(shí)間集中，我聽(tīng)說(shuō)有一種訓(xùn)練方法可以提高注意力，那么，是什么訓(xùn)練法呢？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
提高注意力可以進(jìn)行“計(jì)數(shù)訓(xùn)練法”的訓(xùn)練，這種訓(xùn)練法能在一定程度上提高注意力，如睡前可以從100依次數(shù)到1，若能反復(fù)練習(xí)，注意力也能提高。另外早睡早起，養(yǎng)足精神也很關(guān)鍵。
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