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熬夜后一定要多喝水嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我最近經(jīng)常熬夜,熬夜以后總是感覺口渴,熬夜后一定要多喝水嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
熬夜以后覺得口渴是非常正常的。為了保證水分的攝入,熬夜時候至少補(bǔ)充1000毫升左右。也就不到2瓶礦泉水的量,還是能接受的。
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