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腹脹做仰臥起坐可以好嗎?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-05-02 21:01

病情描述:
我有時(shí)候會(huì)覺(jué)得腹脹,不知道做仰臥起坐可以改善這個(gè)情況嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
仰臥起坐是簡(jiǎn)單高效的鍛煉方式,它不僅能塑造堅(jiān)硬結(jié)實(shí)的腹肌、燃燒腹部脂肪,還有助于提升消化功能,預(yù)防和緩解腹部脹氣、胃部脹滿、便秘等胃腸道動(dòng)力不足的問(wèn)題。
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