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老年人的養(yǎng)心之道是什么?

患者:女,32歲 提問于2018-04-28 19:46

病情描述:
我爺爺很會過日子,還教育我也應該學會養(yǎng)心之道,那老年人的養(yǎng)心之道是什么呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
對于老年朋友來說,最好的養(yǎng)心之道是把自己的日常生活安排得充實而滿足,有松有緊,有張有弛,有動有靜,這樣才能不忙不閑,身心俱安。????
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