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什么是健康的飲食習(xí)慣?

患者:女,32歲

病情描述:
良好的飲食習(xí)慣對(duì)身體有很大的好處,那么健康的飲食習(xí)慣是什么呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
健康的飲食習(xí)慣要控制飲食,不暴飲不暴食。保持良好心態(tài)。適當(dāng)鍛煉身體,少久坐,多走步。有了良好的生活習(xí)慣,才能青春不老,健康快樂(lè)!
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