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黑豆、黑米、黑巧克力有何作用?

患者:女,24歲

病情描述:
聽說多吃黑豆、黑米、黑巧克力也有利于健康,這三者具體有什么作用?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),黑米具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。黑巧克力。黑巧克力富含黃酮類強(qiáng)抗氧化劑,有助于降低血壓。
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