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吃黑芝麻有什么好處?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-04-26 21:04

病情描述:
在市場(chǎng)上看到有賣(mài)黑芝麻的就買(mǎi)了一些,聽(tīng)說(shuō)吃黑芝麻對(duì)人體有很多好處,都有哪些好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑芝麻是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富的食物,它不僅還有豐富的微量元素硒,并且還含有大量的青花素,這些物質(zhì)對(duì)人體是有很多好處的,能夠幫助提高身體免疫力,同時(shí)還具有抵抗輻射的功能。
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