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秋天吃百合有什么好處?

患者:女,36歲

病情描述:
一到秋天,我媽就開始做一些百合粥來吃,秋天吃百合有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
百合是一種微寒的食物,它的食療價值是非常高,不僅能夠止咳、清熱、潤燥,并且還有一定的滋補(bǔ)功效,尤其是在秋季的時候食用能夠斂氣養(yǎng)心,并且還可以預(yù)防呼吸道疾病。
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