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孩子早餐吃饅頭稀飯營養(yǎng)夠嗎?

患者:女,37歲

病情描述:
每天早上孩子就吃饅頭和稀飯,請問這樣的早餐營養(yǎng)夠嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大多數(shù)家庭早上習(xí)慣吃饅頭,稀飯,以為這是黃金搭配,其實這種早餐缺少蛋白質(zhì)。對孩子來說剛開始血糖水平較高,思維活躍,精力充沛,但血糖水平下降迅速,會造成思維和記憶能力的持續(xù)下降。
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