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長期用電腦的人吃什么好呢?

患者:女,37歲

病情描述:
現(xiàn)在的人長期使用電腦的很多,這類人群該補(bǔ)充哪些有營養(yǎng)的食物呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生活中長期使用電腦的人要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟,比如豬肝,雞肝等,由于動(dòng)物肝臟中脂溶性維生素A,B族維生素和微量元素含量豐富,適量食用也可改善我國居民維生素A、維生素B2等營養(yǎng)欠佳的狀況。
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