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人乳的真正優(yōu)勢是什么?

患者:女,21歲

病情描述:
我想知道人乳的真正優(yōu)勢是什么,對成人重要嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人乳的真正優(yōu)勢是易于消化吸收,這對嬰幼兒格外重要,對成年人并不重要,甚至得不償失。人乳的另外一個優(yōu)勢是營養(yǎng)素種類比牛奶更齊全,如DHA、葉黃素、核苷酸等,這對于食譜單調(diào)(以奶類為單一或主要食物)的嬰幼兒格外重要,對成年人也沒那么重要,因?yàn)槌赡耆送耆梢酝ㄟ^魚類、蔬菜等其他食物來獲取這些營養(yǎng)物質(zhì)。
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